蓝黄色盲测试 (Tritanopia)
读出每张点阵图版中隐藏的数字，筛查 tritan（蓝黄）色觉缺陷。
蓝-黄（Tritan）色斑测试
每张图版都是由彩色圆点组成、里面藏着一个数字。图形与背景只在蓝–黄色轴上不同、亮度保持一致——因此蓝黄色觉缺陷者很难读出这个数字。
- •在正常亮度的屏幕上查看，并关闭蓝光/夜间滤镜。
- •点击你看到的数字。如果确实看不出来，请选“我看不出数字”。
- •相信第一印象——不要盯着一张图看太久。
了解蓝黄色盲
蓝-黄色觉缺陷——临床上称为 tritan（蓝黄）缺陷——源于短波长（S）视锥细胞，它是眼睛三类视锥中最少的一种。S 视锥对约 420 nm 的蓝光最敏感，仅占全部视锥的约 2%。正因为它本就稀少，只要基因改变或损伤影响到它，就会改变你区分蓝与绿、黄与粉/灰的能力。
缺陷分两级。在蓝黄色盲（tritanopia）中，S 视锥基本缺失或失能，蓝黄轴随之崩塌；在蓝黄色弱（tritanomaly）中，S 视锥仍工作但发生偏移或减弱，为较轻的部分性缺损。遗传性蓝黄缺陷极其罕见——不到 0.01% 的人——但后天获得的轻度蓝黄偏移，远比多数人以为的更常见。
蓝色盲 Tritanopia
完全的蓝黄色盲。蓝色可能偏绿，黄色则可能显得发紫或呈浅灰色。
蓝色弱 Tritanomaly
对蓝色的敏感度降低。颜色可能略有偏移，难以区分蓝色和绿色。
这个区分很重要，因为蓝黄色觉的变化是多种眼病和全身疾病最早的预警信号之一。与几乎总是先天的红绿缺陷不同，新出现或逐渐加重的蓝黄问题值得请专业人士检查。
蓝黄缺陷的症状
蓝黄缺陷很隐蔽，许多人带着轻度缺陷生活却从未意识到。最可靠的线索是混淆位于蓝黄混淆线上的特定颜色对：
- 蓝看成绿（反之亦然）。蓝绿色的青蓝、松石绿，或深藏青色的衣物很难判断——到底是蓝还是绿？
- 黄褪成灰、粉或淡紫。黄色可能显得发白或米色；浅黄与浅灰几乎变成同一种。
- 紫和紫罗兰被看成普通的蓝。紫色里的红色成分丢失，于是紫花或紫光看起来就是蓝色。
- 弱光下更困难。黄昏或昏暗房间里视锥最不活跃时，蓝黄辨别会进一步减弱。
- 粉彩与柔和色最难。饱和色也许没问题，但柔和、低饱和的色调——正是本测试所用的——会被混淆。
成因——遗传性 vs 后天性
遗传性（先天性）蓝黄缺陷
遗传形式由 7 号染色体上的 OPN1SW 基因改变引起。由于 7 号染色体是常染色体——而非携带红绿基因的性染色体 X——遗传性蓝黄缺陷男女发病率相同。它自出生即存在、终生稳定，且非常罕见（约万分之一）。
后天获得的蓝黄缺损
更多的蓝黄障碍是后天在生命后期获得的。蓝黄通路尤其脆弱，往往最先显现损伤。常见诱因包括自然老化（晶状体变黄、吸收蓝光）、青光眼、糖尿病视网膜病变、视神经炎及其他视神经疾病，以及某些药物。单眼出现或逐渐加重的蓝黄变化，是去看眼科医生的理由。
它如何影响日常生活
由于纯蓝黄缺陷罕见且多为轻度，其影响通常小于红绿缺陷——但会在特定场景中显现：
- 看图表和地图。交通地图、气象雷达或数据看板上的蓝绿区域可能糊在一起。
- 买衣服和配色。分辨藏青与黑、松石绿与绿，是常见的日常困扰。
- 烹饪与新鲜度判断。靠细微的黄→棕变化判断成熟或熟度会不太可靠。
- 屏幕与界面。蓝色链接、状态色、浅黄高亮可能没有设计者预期的那么醒目。
- 园艺与自然。紫花和蓝花可能看起来一样；叶片早期发黄更难及时发现。
哪些人应该做一次蓝黄色觉筛查
遗传性蓝黄色觉缺陷相当罕见，多数人一辈子都用不上这个测试。但后天获得性的蓝黄色觉减退是另一回事——它并不少见，很容易被漏掉，这也正是即便红绿测试结果正常、这项筛查依然值得一做的原因。
石原氏测试通过了，但你仍然会混淆颜色
红绿测试结果正常并不能排除蓝黄色觉缺陷，因为这两种测试考察的是不同的混淆轴。如果石原氏说你没问题，而你的日常体验并不认同，那么蓝黄筛查正是需要补上的那块缺口。
你的颜色感知最近发生了变化
在许多眼部和全身性疾病中，蓝黄轴是最先受损的一条，所以你自己察觉到的偏移是有真实分量的。变化本身比绝对分数更有信息量——只有你知道自己原来的基线是什么样。
两只眼睛看到的不一样
轮流遮住一只眼睛做对比。遗传性色觉缺陷按定义是双眼对称的；两眼之间存在差异说明是后天因素，应当尽快去看眼科医生，而不是在网上反复重测。
你正在管理糖尿病或青光眼
这两者都与蓝黄色觉减退相关，有时甚至出现在其他症状之前。定期做一次筛查，是及早发现变化的低成本方式——它是对你已有的眼科检查的补充，绝不能替代检查本身。
你已经超过 60 岁
晶状体会随年龄逐渐变黄，吸收越来越多的蓝光，这会让多数人出现轻度的蓝黄色觉偏移。这属于正常衰老而非疾病，但了解这一点仍有意义，因为它会改变你解读颜色编码信息的方式。
蓝黄辨色困难在生活中具体出现在哪里
如果上面有些图你读起来吃力，了解它在屏幕之外是什么样子会很有帮助。以下是有蓝黄色觉偏移的人最常察觉到“不对劲”的场景——能对上其中两三条，比单次测试结果更有参考价值。
分辨蓝绿色系的衣物
青绿、松石绿、孔雀蓝、鼠尾草绿彼此塌缩成一片，藏青在室内光下会读成黑色。网购一件标着“青绿色”的衬衫，到手却觉得明显是绿的——这是最典型的一幕。
应对方法： 在自然光下拍张照，并以标签上的文字为准而不是色块；不可退换的东西，买之前请人帮忙确认一下。
看蓝底白字的图表和蓝紫配色
用蓝色和紫色区分两条数据线的仪表盘、地铁线路图、演示文稿，或者浅蓝与淡青的搭配，会并成同一片颜色。图例也帮不上忙，因为两个色标看起来就是同一个颜色。
应对方法： 要求加上纹理、在线条上直接标注，或改用色觉友好配色。图表由你自己做时，蓝配橙对所有类型的色觉缺陷都能清晰区分。
凭变黄程度判断成熟度
香蕉熟没熟、柠檬能不能用、辣椒有没有转色，靠的是黄到绿的过渡，而这段过渡被压缩了。浅黄会偏向灰色或米色，于是“还早”和“正好”看着差不多。
应对方法： 改用触感和气味判断，这两项完全不受影响——对大多数果蔬来说，捏一捏蒂部的软硬、闻一闻香气，本来就比看颜色更靠谱。
夜间的蓝色指示灯
待机灯、充电指示灯、家电上蓝到青这一段的指示灯，恰恰在最需要看清的时候最难辨认：昏暗房间里视锥细胞响应本就下降，蓝黄分辨能力会进一步减弱。
应对方法： 记住指示灯的位置而不是颜色；优先选择在不同状态下还会改变形状或闪烁节奏的设备。
区分粉色与浅灰
浅粉、淡紫和偏暖的浅灰在蓝黄混淆线上挨得很近。荧光笔标记、便利贴、马卡龙色系的分类因此失去意义；紫色也常常读成纯蓝，因为其中的红色成分丢失了。
应对方法： 自己做笔记时用加粗而不是颜色来强调；共用的颜色分类，请对方给每种颜色再配一个符号或一个词。
单独任何一条都不足以证明存在蓝黄色觉缺陷——疲劳、光线和屏幕校准都会造成同样的抱怨。真正有意义的是它是否成规律、是否持续存在。
真正管用的应对与适应技巧
遗传性蓝黄色觉缺陷没有矫正手段，但它在日常生活中造成的麻烦，几乎全部来自“信息只用颜色来编码”。只要再加一个通道，问题就消解了大半。
- 要求增加第二个通道，而不是换一种颜色。文字标注、纹理、形状、虚线与实线的区别、固定顺序中的位置——这些在任何色觉缺陷下都成立。把一种蓝换成另一种蓝则毫无用处。
- 提高对比度，而不是提高饱和度。蓝黄混淆在浅淡、低饱和的色调中最严重。拉开明度对比（浅底深字或深底浅字）远比把颜色调得更鲜艳有效。
- 手机里常备一个颜色识别 app。用摄像头对准物体就能读出颜色名称，衣服、油漆、电线的问题几秒钟就能解决。记得在光线好的地方用——这类 app 的准确度取决于照片质量。
- 告诉同事设计时该避开哪些配色。蓝对紫、青对灰、黄对浅绿，是最该避开的三组。蓝配橙对蓝黄型、红型、绿型色觉缺陷都清晰可辨，是共用文档里最稳妥的默认选择。
- 用好设备上已有的无障碍设置。高对比度模式、加粗文字、放大界面元素，都能减少对细微色差的依赖。要注意，系统自带的色盲滤镜是针对红绿轴调校的，对蓝黄轴帮助很小。
- 如果是近期才出现的变化，要当成医学问题而不是习惯问题。对与生俱来的色觉缺陷，适应技巧是正确的应对方式；但如果蓝黄辨色是最近才出现或加重的，或者两只眼睛程度不同，应当先去看眼科医生。
为什么标准石原氏板测不出来——该改用什么
经典的石原氏色觉图是围绕红绿混淆线设计的，其中根本不包含任何蓝黄板。一个存在蓝黄色觉缺陷的人，完全可能在整套石原氏测试中拿到满分，却确实有蓝色觉障碍。这正是蓝黄色觉缺陷最常被漏掉的原因：大家最先想到的那套测试，本来就不是为它设计的。
要发现蓝黄色觉偏移，要么用专门的蓝黄色觉图（比如本页这一套），要么用更可靠的排列试验——把一组色帽排成平滑的渐变序列，从出错的规律就能看出受影响的是哪一条混淆轴。排列试验也是目前唯一能实际分级评估缺陷严重程度的方法，这一点色觉图做不到。
如何解读你的测试结果
筛查测试只承担一项任务：告诉你有没有必要去做专业检查。以下是解读结果的方式。
- 每一张图都读对了。存在蓝黄色觉缺陷的可能性较低。但这并不等于证明色觉正常——色觉图测试对极轻度的缺陷不敏感，而且本页完全没有考察红绿轴，而超过 95% 的色盲实际上都在那条轴上。
- 错了一到两张。这是真正的模糊地带，最常见的原因是屏幕而不是眼睛。请回到本页顶部重新核对校准要点——尤其确认夜览和各类色彩滤镜都已关闭——然后重测一次。如果在设置正确的第二次测试中仍然是同样几张出错，就值得进一步跟进。
- 错了好几张。在蓝黄轴上稳定出错值得进一步查证。下一步应该做排列试验而不是再做一次色觉图测试，因为排列试验能判断受影响的是哪条轴、严重程度如何——这些是色觉图回答不了的问题。
- 两只眼睛的结果不一致。无论总分如何，都请认真对待。双眼不对称不是遗传性色盲的特征，应当当面就诊评估。
- 无论哪种情况，在线筛查都不是诊断。没有任何网页测试能控制你的显示器、环境光线和注意力状态，也没有任何一项被航空、航海、军队或职业资格认证所采信。请用它来决定要不要去预约就诊，而不是用它来决定自己得了什么。
这个在线测试怎么工作——以及它告诉不了你的
- 图版是怎么生成的。每张图版都在你的浏览器里实时生成为点阵。隐藏的数字与背景被放在蓝–黄（tritan）混淆轴的两侧、亮度刻意接近，并给每个点加了小幅随机亮度抖动——因此无法单靠亮度读出数字，只能靠蓝黄辨色。
- 屏幕表现不出足够的蓝色。标准 sRGB 显示器只能覆盖 tritan 轴所需蓝紫色域的一部分，而且每块屏的蓝色渲染都不同。这使得在线蓝黄筛查天生比红绿筛查更不可靠——临界结果应视为“值得进一步检查”，而非诊断。
- 它无法区分蓝黄色弱与蓝黄色盲。和大多数在线图版测试一样，它只提示可能存在蓝黄辨色困难——并不测定具体类型或严重程度。那需要临床排列测试（Farnsworth D-15）或剑桥色觉测试（Cambridge Colour Test）。
- 后天性与遗传性。遗传性蓝黄缺陷极其罕见（<0.01%）。蓝黄辨色问题更多是随年龄、药物或眼疾（青光眼、糖网膜病变）而出现。新出现或单眼的蓝黄色觉变化，是去看眼科医生的理由，而非仅仅重测一次。
- 不能用于官方鉴定。没有任何在线测试（包括本测试）可用于航空、军事、海事或职业体检的色觉认证。
来源
- National Eye Institute (NEI) — Overview of all color blindness types including Tritanopia
- American Academy of Ophthalmology (AAO) — Clinical information on blue-yellow color vision deficiency
- National Health Service (NHS) — Causes and management of colour vision deficiency including acquired forms
- Colour Blind Awareness — Prevalence and types of color vision deficiency
- MedlinePlus Genetics — OPN1SW gene — The blue-sensitive opsin gene on chromosome 7 behind inherited tritan deficiency